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Bewegung ist wichtig. - Nicht allein um Gewicht zu verlieren, sondern um

überhaupt gesund und fit zu bleiben.

 

Unsere Selbsthilfegruppe ist die optimale Plattform, um sich zu gemeinsamen

Aktivitäten zu verabreden und so schrittweise sein Leben aktiver zu gestalten.

Also runter vom Sofa und sich mit netten Gleichgesinnten treffen. - Völlig egal

ob zum Walking, Schwimmen, Radfahren, Kegeln, Tanzen, Minigolf oder Fitness. 

Hier werden keine olympischen Höchstleistungen abverlangt, sondern der Spaß

an der Bewegung in der Gemeinschaft steht im Vordergrund.

Eine Gewichtsreduktion ist dann automatisch ein Nebeneffekt.